jak się

Kupiłem 28mm dzięki za pomoc. Jak nie za pomne napisze jak sie gryf sprawuje. ;]

No ja liczę po cichu na złą reakcje organizmu na Vitka na styl Tomka, tak jak to było z Byrdem. Vito jak sie irytuje zaczyna rozwalać swoje stawy, a wtedy dobra nasza

Panowie a jak się ma arimidex do femary dawka 0,25mg eod wiadomo jest słabszy, sęk w tym że w przeciwieństwie do femary hamuje wydzialenie IGF-u. Jordan jaka dawka testa szła do femary jak długo i czy dodawałeś proviron ?

EjTejKej jak już kupisz ławeczkę tą z linii home to napiszę do Ciebie na emaila (chyba nie będziesz miał nic przeciwko) i powiesz mi jak się wszystko sprawuje ok bo powoli zaczynam robić rozeznanie w tych ławeczkach

więc tak ćwiczę MMA jakieś 2 tygodnie To ile było treningów cuzamen do kupy? 6? 4? I po dwóch tygodniach oczekiwałeś, że staniesz się twardzielem? Sry. Gdyby to było takie łatwe to świat by się zamrowił twardzielami. Tak z grubsza odpowiadając na Twoje pytania: Przejdzie. Nie po dwóch tygodniach. I nie po czterech, ale przejdzie. Swoją drogą - [...]

filonka - a na miękko, ew, półtwardo jadasz? - pychota mi się marzy luz od diety (ważenia, liczenia, itp), ale jak się w poniedziałek zastanawiałam to w zasadzie nawet te nieszczęsne lody nie wydają się tak atrakcyjne no i naleśniki brzmią rewelacyjnie, ale to w ramach deseru za ten tydzień, bo normalnie to nie przepadam Zmieniony przez - loferne [...]

[...] woreczka ryżu białego, bez sosu oczywiście, kotlet schabowy bez panierki (zeskrobana..) + pół pomidora + 2 ogórki konserwowe + trochę surówki konserwowej z pieczarkami. Czy jak jeszcze przed kolacją ( bułka pełnoziarnista z serem, sałatą, pomidorem, ogórkiem zielonym i konserwowym, papryka) wrzucę jakiegoś loda (3 gałki) bądź cokolwiek innego [...]

poszukiwania zostaw archeologom, a ty wskocz do podwieszonych- masz tam full info jak sie zabrac za redukcje. jak ulozysz diete- wklej do poprawy

raczej to drugie zalezy czego oczekujesz po nim i jak sie nastawiłeś, nie wiem jak to z nowa wersja shotguna ale wczesniej była to jedna z najlepszych przed treningówek, bez 1.3. , i dawał rade

traktor71 przeczytałem, ale jak sie upiera to jego sprawa, jak pyta to mu odpowiedziąłem niech ma, dostanie odp na to co chce zrobi sobie krzywde i przypomni sobie co mu koledzy z sfd mówili. Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-06-29 19:39:39

Dzien 29/84 przygotowuje sie powoli o protokolu kortyzolowego, sprawdze dzis jak sie czuje po weglach na noc TRENING silowy Dzien 1 1. przysiad 5x5 40kg*5/46kg*5/50kg*5/54kg*5/58kg*5 + 4kg, juz od pierwszej serii czulam ze moge spokojnie dorzucac, ale jacys obcy kolesie podawali mi sztange i nie chcieli dolozyc... zwariuje bez tych stojakow [...]

[...] koszmarem.Jesz np. przez 5 dni jogurt dziennie a potem wpadasz w taki wir jedzenia,że poprostu mimowolnie wymiotujesz.Ja potrafiłem zjeść jednego dnia nawet 30 tys kcal.To jak się czułem po takim przejedzeniu jest nie do opisania.Jednocześnie wymiotujesz,a twój żąłdek chce pręknąć. Co do jedzenia spokojnie zjedz na kolacje np jajecznice z [...]

Dasz rade , jeżeli tylko będziesz chciał . Trenuj jak trenujesz , dawaj z siebie wszystko a na dwa dni przed testami nic nie trenuj , odpoczywaj . A na biegu daj z siebie wszystko i dasz rade może ; ) , po prostu zapier****j jak się da ;D

jak cena będzie ok to może być HIT smaki macie super wiec zaraz jak się tylko pojawią w sklepie kupuje w każdym razie gratuluje pomysłu Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-06-30 22:50:35

[...] PRO. Na początek tradycyjny low carb. Początkowo bilans na 0, potem można ucinać. Najlepiej FBW 3x w tygodniu po nich aeroby poczatkowo 30min, wydłużać co tydzień o 5min lub jak ci wygodnie. BCAA obowiązkowo jeśli nie chcesz zgubić mięcha - 1g/kg przed siłownią i 1g/kg przed aero (czyli po siłowni). Spalacz dopiero na koniec. Niektórzy twierdzą [...]

Ja w poniedziałek mam wyniki rekrutacji na studia, mam nadzieję, że złapie się w pierwszym terminie... Dobrze, że wygrałem. Mniej się będę w****jał jak się nie dostane (ODPUKAĆ!), a kilka dni później dojdzie paczka

Łee to miałeś lajtowe (i dobrze, oby tego jak najmniej), ja te swoje mordownie pamiętam do tej pory, jak się traciło kilka kg w dwa dni...

[...] zejdz na trening 5p albo wywal wyciskanie leżąc i daj pompki na poręczach, niektórym pomaga ps. Ven. te typy budowy to raczej nie głupota to poprostu gen, ale gadanie że jak sie jest endo to nigdy do niczego sie nie dojdzie, to też nie zbyt mądre(patrz np. Wuchta) i z tego co wiem te typy to nie grubość kości, a własnie to czy nie możesz [...]

[...] http://www.youtube.com/user/NaCykluPL#p/u Tutaj masz kanał gościa który ładnie pokazuje ćwiczenia wykonywane na brzuszki i nie tylko (żebyś nie musiał nie potrzebnie pytać jak się to dokładnie wykonuje ). Jak brzuszki to najlepiej z kilogramami co 2-3 treningi dokładaj, bądź zrób sobie ABS II bądź A6W. Tutaj masz najlepsze ćwiczenia : [...]

shit masuj masuj Venc1Lq Ja taką sylwetkę bym chciał. uwierz mi jak osiągniesz taka to będziesz chciał lepsza...ten sport jest juz taki... ja też na początku chciałem tylko schudnac i nie przypuszczałem ze kiedy kolwiek w zyciu bede masował a jak sie udało schudnac to potem była masa i teraz tak w kółko